Descripción
Beneficios de comer aceitunas
Inhibidor del Apetito
Gracias a un alto nivel de fibra, funciona como un excelente inhibidor del hambre, por lo mismo comer un puñado de aceitunas antes de las comidas te ayudará a disminuir el apetito.
Colesterol: En la reducción del colesterol, las aceitunas toman un papel principal, estudios han demostrado que una dieta de 10 aceitunas diarias reducen los niveles de colesterol significativamente producto de que contienen entre un 60 a 80% de ácidos grasos monoinsaturados.
Memoria: Las aceitunas contienen polifenoles, unos químicos naturales que reducen el estrés oxidativo en el cerebro. Ingerir una porción diaria de aceitunas mejora la memoria. Adicionalmente, un estudio publicado en American Journal of Epidemiology sugiere que la vitamina E podría ayudar a prevenir el daño cognitivo particularmente en las personas de edad avanzada.
Ingredientes
Ingredientes
aceitunas verdes, almendras sin piel, sal (nacl), ácido láctico, ácido cítrico, benzoato de sodio, sorbato de potasio.
Información nutricional
Porción: 4 Unidades (25 g)
Porciones por envase: 6
Tabla nutricional
| Valores medios | Por cada 100g/ml | Por cada 1 porción |
|---|---|---|
| Energía (kCal) | 190 | 47,5 |
| Proteínas (g) | 1,2 | 0,3 |
| Grasas Totales (g) | 19,3 | 4,8 |
| Grasas Saturadas (g) | 4,2 | 1 |
| Grasas Monoinsaturadas (g) | 11,1 | 2,8 |
| Grasas Poliinsaturadas (g) | 4,2 | 1 |
| Grasas trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
| Hidratos de Carbono disponibles (g) | 2,9 | 0,7 |
| Azúcares totales (g) | 1,4 | 0,4 |
| Sodio (mg) | 1.771 | 442,8 |
*Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kj / 2000 kcal)
Características
- Tipo de Producto
- Aceitunas Rellenas
- Envase
- Bandeja
- País de Origen
- Chile
- Almacenamiento
- Conservar en un lugar fresco y seco
