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Ingredientes
- 2 manzanas medianas descarozadas y rebanadas
- 1/2 taza de leche a gusto
- 1/2 taza de avena
- 1 plátano grande en rebanadas
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharaditas de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de canela molida
- Una pizca de nuez moscada molida
- Hielo a gusto
Paso a paso
Paso a Paso:- 1.Poner todo en la licuadora y procesar hasta que el batido tenga una consistencia espesa y homogénea. Agregar más hielo si lo quieres más espeso. Servir en dos vasos altos espolvoreado con más canela.
