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Ingredientes
- 3 zapallos italianos
- 2 dientes de ajo
- 2 cebollas
- 500 g de carne molida de pavo
- 2 envases de salsa de tomate
- 1 hoja de laurel
- 500 ml de leche entera
- 5 cucharadas de maicena
- 1 cucharadita de nuez moscada
- 30 ml de aceite vegetal
- Sal
- Pimienta a gusto
- 100 g de queso rallado
Paso a paso
¿Cómo preparar lasaña de zapallo italiano?- 1.
Dora los zapallos: Lava los zapallos italianos y córtalos a lo largo en láminas de 0,5 cm de grosor. Luego calienta una sartén amplia a fuego medio-alto y dóralos sin aceite durante 2 a 3 minutos por lado, salpimentando mientras se cocinan. A medida que estén listos, retíralos y déjalos en un plato.
- 2.
Prepara la base de carne: Pica las cebollas en cubos pequeños y machaca el ajo. Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio, agrega la cebolla y el ajo, y sofríe durante 5 minutos, hasta que estén blandos y levemente dorados.
- 3.
Cocina el relleno: Incorpora la carne molida de pavo y sepárala con una cuchara mientras se cocina, hasta que quede bien dorada. Después agrega la salsa de tomate y la hoja de laurel, condimenta con sal y pimienta, y deja cocinar a fuego medio-bajo durante 10 minutos, hasta que la salsa tome más consistencia. Antes de armar la lasaña, retira el laurel.
- 4.
Prepara la salsa blanca: Vierte la leche fría en una olla y agrega la maicena. Mezcla bien con un batidor de mano hasta disolverla por completo y evitar grumos. Luego lleva la olla a fuego medio, condimenta con nuez moscada, sal y pimienta, y cocina revolviendo constantemente hasta que la salsa hierva y tome una textura cremosa.
- 5.
Arma la lasaña: Precalienta el horno a 180 °C. Mientras tanto, en una fuente para horno, distribuye una capa de láminas de zapallo italiano, agrega encima una capa de salsa de tomate con carne y cubre con un poco de salsa blanca. Repite el mismo orden hasta terminar los ingredientes, procurando cerrar con salsa blanca.
- 6.
Hornea y gratina: Espolvorea el queso rallado sobre la superficie y lleva la fuente al horno. Hornea durante 25 a 30 minutos, o hasta que la lasaña esté caliente, burbujeante y dorada por encima.
Para una lasaña de zapallo italiano más firme y sabrosa
- Dorar las láminas de zapallo antes de armar la lasaña ayuda a reducir parte de su humedad natural. Así la preparación queda más firme y no suelta tanto líquido al hornearse.
- Disuelve siempre la maicena en leche fría antes de calentarla. Si se agrega directamente a un líquido caliente, puede formar grumos difíciles de deshacer.
- También puedes preparar esta receta con carne molida de vacuno. Solo procura dorarla bien antes de agregar la salsa de tomate, para que el relleno quede con mejor sabor.












