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Smoothie de zapallo butternut y especias

5 min

Muy fácil

2 personas

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Ingredientes

Ingredientes:
  • 1 plátano maduro congelado
  • 1 taza de zapallo butternut asado y congelado
  • ¼ taza de yogur natural
  • 1 taza de leche a elección
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de canela
  • ⅛ cucharadita de cardamomo
  • ⅛ cucharadita de jengibre molido
  • ⅛ cucharadita de pimienta

Paso a paso

Paso a paso:
  • 1.En una licuadora potente, agregar todos los ingredientes y licuar a alta velocidad durante 1-2 minutos o hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  • 2.

    Agregar más leche si es necesario para diluir y mezclar nuevamente.


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