
15min
¿Cómo hacer barras de proteína caseras con avena y whey protein?
Fácil
25 min
Muy fácil
4 personas
A fuego medio-bajo, calentar el aceite de oliva en una olla grande o cazuela. Añadir el puerro, la cebolla y el ajo, y cocinar a fuego lento hasta que estén fragantes y blandos, aproximadamente 10-12 minutos.
Añadir el caldo de verduras, y sazonar con sal y pimienta. Llevar a ebullición.
Carajillo