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Tortilla de espinacas

15 min

Fácil

4 personas

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Ingredientes

  • 600 g de hojas de espinacas
  • 6 huevos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pizca de sal
  • Aceite de maravilla

Paso a paso

Paso a Paso:
  • 1.Lavar bien las espinacas y reservar. Calentar el aceite a fuego lento con los dientes de ajo picados, hasta que comience a aromatizar. Añadir las espinacas y saltear todo por un par de minutos. Dejar enfriar levemente las espinacas y mezclar en un recipiente con los huevos y la sal. Calentar un par de cucharadas de aceite en el sartén y verter la mezcla cuando esté caliente. Cocinar hasta que cuaje en la base, unos 5 minutos. Con la ayuda de un plato, dar vuelta la tortilla y cocinar 5 minutos más. Servir.

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Tortilla de espinacas: ¡Perfecta para una comida ligera y nutritiva!

 

La tortilla de espinaca es una receta fácil, rápida y versátil, perfecta para incluir en tus almuerzos u onces. Al ser vegetariana y ligera, es una excelente opción para quienes buscan algo saludable y delicioso. Prepararla no requiere mucho tiempo, y con ingredientes simples como espinacas frescas, huevos y un toque de condimentos, puedes tener una comida lista en minutos.

 

Si te preguntas cómo hacer tortilla de espinaca, solo necesitas cocinar las espinacas brevemente antes de mezclarlas con los huevos batidos. La mezcla se cocina a fuego lento hasta que esté firme por ambos lados, logrando una tortilla esponjosa y llena de sabor. Además, si buscas una variación, puedes agregar zanahoria rallada para darle un toque extra de color y textura.

 

Este plato es ideal para acompañarlo con ensaladas frescas, papas cocidas o incluso una porción de arroz integral. También puedes servirla en un sandwich o como parte de un brunch completo. Es una receta que se adapta bien a distintas combinaciones, lo que la convierte en un plato para cualquier momento del día.