1.Poner todas las frutas y verduras en la juguera, agregando 2 tazas (1/2 L) de agua. Licuar en modo “picar hielo” hasta que se forme un color homogéneo.
Este batido es rico en vitaminas A y C; además de aportar cantidad de fibra, el gran beneficio del batido con frutas y verduras enteras.
*Opcional: agregar una cucharadita de miel para mejorar el sabor y agregar el poder antibacteriano de la misma.
