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Barras saludables de chocolate y mantequilla de maní

60 min

Fácil

6 personas

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Ingredientes

  • 120 g de mantequilla de maní
  • 85 g de chocolate Pacari 60%
  • 6 tortitas de arroz Bio Zentrale
  • 8 gramos de harina de almendras
  • Aceite de coco
  • Sal

Paso a paso

Cómo hacer barras saludables de chocolate y mantequilla de maní?
  • 1.

    Derrite el chocolate: En un recipiente apto para microondas, coloca el chocolate en trozos junto con una cucharada de aceite de coco. Luego, calienta en intervalos de 20 segundos, removiendo entre cada pausa hasta obtener una mezcla completamente derretida y homogénea.

  • 2.

    Incorpora la mantequilla de maní: Agrega la mantequilla de maní al chocolate derretido y mezcla bien hasta obtener una textura suave y cremosa.

  • 3.

    Añade los ingredientes secos: Rompe las tortitas de arroz en trozos pequeños y agrégalas a la mezcla. Después, incorpora la harina de almendras y una pizca de sal. Mezcla todo hasta que los ingredientes estén bien integrados.

  • 4.

    Forma la mezcla y refrigera: Prepara una bandeja o molde con papel para hornear. Después, vierte la mezcla y distribuye uniformemente, presionando ligeramente para compactarla.

  • 5.

    Deja enfriar y corta: Lleva al refrigerador durante 1 a 2 horas, o hasta que la preparación esté completamente firme. Una vez lista, rómpela en trozos o córtala en barritas del tamaño deseado.

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Tips para hacer las mejores barras saludables de chocolate y mantequilla de maní

  • ● Si prefieres barritas más crujientes, no tritures demasiado las tortitas de arroz. En cambio, para una textura más compacta, puedes romperlas en trozos más pequeños y presionar bien la mezcla en el molde.
  • ● Agrega un toque extra incorporando frutos secos picados, semillas o un poco de canela a la mezcla. Esto realzará el sabor y aportará mayor variedad de texturas.
  • ● Si deseas un toque más dulce sin usar azúcar refinada, añade un poco de miel, jarabe de maple o dátiles triturados a la mezcla.
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