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Ingredientes
- 300 g de quinoa
- 300 g de champiñones
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 800 ml de caldo de verduras
- 100 ml de vino blanco
- 60 g de queso parmesano
- 30 g de mantequilla
- 30 ml de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- Perejill a gusto
Paso a paso
¿Cómo preparar quinoto de champiñones?- 1.
Lava la quinoa: Enjuaga la quinoa bajo agua fría en un colador fino durante 1 minuto, frotándola suavemente con las manos para retirar su amargor natural. Cuando esté lista, escúrrela bien y resérvala mientras preparas el resto de la receta.
- 2.
Sofríe los champiñones: Lamina los champiñones y saltéalos en el aceite, a fuego medio-alto, durante 5 minutos, o hasta que estén dorados y hayan soltado parte de su líquido. Retíralos de la sartén y déjalos aparte para incorporarlos al final.
- 3.
Prepara la base: En la misma sartén, agrega la mantequilla y sofríe la cebolla picada en cubos pequeños junto con el ajo finamente picado. Cocina durante 4 minutos, hasta que la cebolla esté más transparente y aromática. A continuación, incorpora la quinoa escurrida y revuelve durante 1 minuto para impregnarla con el sabor del sofrito.
- 4.
Agrega el vino blanco: Vierte el vino blanco sobre la quinoa y revuelve hasta que se evapore casi por completo. Mientras se reduce, raspa suavemente el fondo de la sartén para aprovechar los sabores que quedaron del sofrito y los champiñones.
- 5.
Cocina con caldo: Agrega el caldo caliente de a poco, revolviendo con frecuencia y esperando a que se absorba antes de sumar más. Continúa este proceso durante 15 minutos, o hasta que la quinoa esté cocida y la preparación tenga una textura cremosa.
- 6.
Integra y sirve: Incorpora los champiñones reservados y el parmesano rallado, y mezcla hasta que el queso se funda con el calor de la preparación. Ajusta con sal y pimienta a gusto, reparte el quinoto en platos hondos y termina con perejil picado por encima.
Tips para un quinoto más cremoso
- Enjuagar bien la quinoa antes de cocinarla ayuda a retirar la saponina, un recubrimiento natural que puede aportar un sabor amargo.
- Agrega el caldo poco a poco y revuelve con frecuencia. Así la quinoa se cocina de manera pareja y la preparación toma una textura más cremosa, similar a la de un risotto.
- Usa parmesano recién rallado y agrégalo al final, idealmente fuera del fuego. De esta forma se funde mejor y aporta sabor sin cambiar la textura del quinoto.












